年青时候，我并不是把“自律”排在头位。曾经先后用过“自信”、“勇气”等不同名词作为案头座右铭。但年事愈长，便愈发觉“自律”的重要。平时勤于自律，是打磨身心的途径。若是处身困境，又或是变故骤起之时，自律更是最后的防线——一种无论前景如何，无论处境如何，无论自己状态如何，仍能坚持下去，仍能采取主动的自我要求。
任何人总是有为自己制造各种迟疑不决、拖延推搪、诸般回避的理由，当此之时，以强硬的手段迫使自己振作精神，动手便干，则是最有效的苦口良药。
自律的关键是“集中精神”。然而，与集中精神相对立的，便是涣散、散漫、提不起劲。若你身处困道或变故之时，你更应集中精神，全神贯注于首要之事务，方能判断正确，并且发挥最大力量。
集中精神，埋身紧贴，自然较易重点突破。
太阳虽然热力四射，但其杀伤力却远不如镭射光束，因为镭射光束是一种聚焦的形态。比之于太阳的能量，镭射的能量可以忽略不计，但太阳的热力四射，并且距离太远了，故不及镭射的威力。
一个人的力量是很有限的，然而，若集中全力专注在一项工作上，威力是极大的，产生的效果有时是震撼的。
最近电视节目有项报道说，法国昆虫学家法布尔（Jean Fabra）花了一生的大部分时间在法国南部的数几亩土地上，结果收获甚丰，被公认为世上昆虫研究的权威。如此般的例子甚多，而严格来说，又有什幺重要的成果不是全力专注换来的呢？
一生的专注，为一生定位；一时的专注，则产生即时效果。而两者都是严于自律的具体表现。
施伟斌
2005-2-28
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